![蔬食大餐](https://static.wixstatic.com/media/11062b_81e996ca0ed5418e9e0ab9c2415cc1a3~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_1531,w_5040,h_1212/fill/w_1941,h_444,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Home%20Grown%20Vegetables.jpg)
我們的食物
店內餐點秉持全食物精神,全店沒有加工食品、沒有油炸食物、沒有精緻的糖、鹽、味精等。我們使用棕櫚糖、椰棗、楓糖、香蕉等,當餐點飲品的甜味來源。使用沒有重金屬污染的澳洲湖鹽。並依照餐點溫度需求來使用酪梨油、冷壓初榨橄欖油、冷壓芝麻油、椰子油來製作餐點。每日熬煮蔬菜高湯,用有機食材的天然鮮甜味抓住你的味蕾。
我們希望除了美味之外,健康及營養吸收更是每一餐的必要條件。所以我們會將生的堅果、種籽及豆類「喚醒&催芽」,因為這些食材都含有許多對人體有益的營養成份,但大多數會被阻礙人體營養吸收的「抗營養因子」鎖住。透過泡水、過濾等步驟,就可以中和種籽含有的抗營養因子,使食物更容易被消化,營養更好被吸收。讓你吃完身體無負擔、也不會脹氣或消化不良。
植物性
植物性飲食的涵意是以尊重環境與生命為原則,因而只攝取蔬菜、水果、堅果、穀類、豆類等植物性的食物。食材生產過程當中會傷害到動物的品項,也不會列在我們植物性飲食的清單上,如:蛋、動物奶、蜂蜜、海鮮等。Plants 不使用動物性材料,以全植物的食材創造美味,同時又兼顧人體所需的營養平衡。
全食物
全⻝物是指未精製過的⻝物,保留⻝材最多的營養,以及最天然原始的樣貌,例如:多吃全穀物、⻝物而非加工⻝品。在Plants,所有餐點都是以全⻝物、全穀的樣貌呈現,我們堅持⻝物就該以原本的樣貌好好的被對待,用餐的人也能享受⻝物原始的新鮮美味。
無麩質
麩質是存在於大麥、黑麥、小麥中的蛋白質,也是所謂的筋性來源。其實我們身邊有很多不耐麩質的朋友,而這類病症可分為三種:乳糜瀉、麩質敏感、麥類過敏。因此,店內嚴 選各類避免會引起麩質過敏的食材,讓麩質不耐症的朋友們也能吃到天然的美味。
裸食
取自於英文同音—「raw food」,是一種Plants非常喜愛的飲食方式,它的概念是將食材保持在攝氏 45 度以下處理。 在這個溫度之下,食物的營養與酵素就能維持活性、最完整保存唷!同時因為低溫處理的特性,裸食餐點通常都需要耗時至少12小時以上製作,所以每道裸食餐點都是投注許多精力與時間呢。
![中東扁豆法拉費 Falafel plate](https://static.wixstatic.com/media/0bc0b9_33ce5bd541684ef39cd3ee06594e21f9~mv2.jpg/v1/fill/w_213,h_320,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/DSC03033-web.jpg)
![LINE_ALBUM_AW2024_241111_6.jpg](https://static.wixstatic.com/media/0bc0b9_769790f7dc174132a3e6b64d699ca123~mv2.jpg/v1/fill/w_241,h_321,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/LINE_ALBUM_AW2024_241111_6.jpg)
![LINE_ALBUM_AW2024_241111_4.jpg](https://static.wixstatic.com/media/0bc0b9_5e0f351e2ac5448885cfbccd399e1199~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_185,w_1108,h_1108/fill/w_321,h_321,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/LINE_ALBUM_AW2024_241111_4.jpg)
![LINE_ALBUM_AW2024_241111_1.jpg](https://static.wixstatic.com/media/0bc0b9_31fad57c07b74d0d9bee25ab9b60386c~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_169,w_1108,h_1139/fill/w_321,h_330,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/LINE_ALBUM_AW2024_241111_1.jpg)
![焦糖可可旦糕](https://static.wixstatic.com/media/0bc0b9_b2ecf92bd2cd40489be4c5c8c7e45197~mv2.jpg/v1/crop/x_0,y_509,w_3024,h_3015/fill/w_321,h_320,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/FullSizeRender%2073_JPG.jpg)
![南洋裸食卷 Papaya Wrap](https://static.wixstatic.com/media/0bc0b9_e97832258092482bb9e3e5d992e6e653~mv2.jpg/v1/fill/w_240,h_320,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/IMG_1879_edited.jpg)
![有機蔬食](https://static.wixstatic.com/media/11062b_7439774ea35e4e1cbedce6ded5739ea3~mv2.jpg/v1/fill/w_654,h_426,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Organic%20Vegetables%20.jpg)